Ohne Erholung und Urlaub droht der Burnout

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tpsdave @ pixabay.com - CC0 Public Domain

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Wer in seinem Beruf täglich das Beste gibt, braucht Zeit zur Erholung. Wie sehr sich das Wohlbefinden durch Reisen und Urlaub verbessern lässt, zeigt eine amerikanische Forschung: Wer regelmäßig Urlaub machen kann, ist mit seinem Leben wesentlich zufriedener als Menschen, die keine Gelegenheit für einen Urlaub haben. Für eine gute Erholung ist es wichtig, einmal Ferien vom Alltag zu machen und die gewohnte Umgebung zu verlassen. Continue reading »


Die passende Beleuchtung entscheidet über Wohnkomfort und Behaglichkeit

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Snapographic @ pixabay.com - CC0 1.0

Snapographic @ pixabay.com – CC0 1.0

Vor allem in den Wintermonaten ist das richtige Licht für uns besonders wichtig. Wenn es draußen kalt und dunkel ist, können wir mit passenden Lichtakzenten eine behagliche Atmosphäre zaubern und uns somit richtig wohlfühlen. Doch auch im Sommer (und anderen Jahreszeiten) ist eine angenehme Beleuchtung von großer Bedeutung. Obwohl man dann viel Zeit im Garten verbringt, möchte man anschließend in der Wohnung eine Wohlfühlatmosphäre vorfinden. Und dazu tragen Lampen, Leuchten und Co. entscheidend bei. Continue reading »


Schöner Wohnen – Lichtplanung in den eigenen vier Wänden

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 	Rainer Sturm  / pixelio.de

Rainer Sturm / pixelio.de

Beim Film und auf der Bühne hat das Licht seine eigene Wertigkeit. Durch den kunstvollen Einsatz der Lichtquellen werden Effekte erzielt, die bei den Zuschauern unterschiedliche Emotionen auslösen. Wer in seiner Wohnung den Wohlfühlfaktor steigern will, hat bei der Lichtgestaltung der Räume verschiedene Möglichkeiten. Ähnlich sorgfältig wie die Inneneinrichtung geplant wird, sollte daher auch die Beleuchtung der Räume in Angriff genommen.

Licht ist planbar

Die adäquaten Beleuchtungskörper setzen jedes Zimmer in Szene und steigern gerade in der dunklen Jahreszeit die Behaglichkeit. Continue reading »


Feng Shui: Die moderne Art des Wohnens

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Bernd Sterzl  / pixelio.de

Bernd Sterzl / pixelio.de

In der Lehre von Feng Shui geht es um die Beziehung zwischen Mensch und Umwelt. Um sich wohler zu fühlen muss das Umfeld beeinflusst werden. Wichtig für Feng Shui ist die Lebensenergie Chi. Bei der Wohnungseinrichtung nach Feng Shui geht es darum, diese Lebensenergie ungehindert durch die Räume strömen zu lassen.

Wichtigstes Hilfsmittel bei der Wohnungsgestaltung ist das sogenannte Bagua, eine schematische Aufteilung der Räume in Lebensbereiche, die auch als Häuser bezeichnet werden. Diese Häuser sind Karriere, hilfreiche Freunde, Kinder, Partnerschaft, Ruhm, Reichtum, Familie und Wissen. Jeder Lebensbereich ist einer ganz bestimmten Farbe zugeordnet und es gilt, jedes Haus gemäß dieser Vorschriften zu gestalten. Das Haus Partnerschaft soll so gestaltet sein, dass sich die Bewohner dort gerne aufhalten. Farblich kommt hier Gelb, Weiß und Rosé zum Einsatz. Der Bereich Familie kann von einer Fotowand geschmückt werden. Zum Reichtum passen ganz besonders gut Weiß, Schwarz, Grau und Silber. Der Bereich Kinder sollte mit hellen Farben gestaltet werden. Passend ist auch noch schöne Musik und vielleicht ein netter Blumenstrauß. Die Bibliothek oder ein Bücherschrank gehört in dem Bereich Wissen. Gut eignen sich hier auch rote Farben. Beim Ruhm geht es vor allen Dingen um die Wirkung nach außen Helle Einrichtungsgegenstände sind dafür gut geeignet und ebenso die Farbe Rot.